¿Qué Tipo de Cuerpo Tienes y Qué Macros Necesita?

Descúbrelo en 3 minutos con este QUIZ GRATIS.
Al final sabrás tu tipo de cuerpo y el radio ideal de macronutrientes para empezar a comer con estrategia y sin restricciones.

 
Este quiz fue creado para ayudarte a descubrir tu tipo de cuerpo y el mejor radio de macronutrientes para ti.
Porque no todas respondemos igual a las dietas — y seguir planes genéricos puede dejarte estancada, cansada o frustrada.
Al finalizar, recibirás una recomendación personalizada que puedes aplicar desde ya para tomar control de tu alimentación.

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Quiz Tipo de Cuerpo

¿Cuál es tu Tipo de Cuerpo?

1. ¿Cómo describirías tu estructura ósea?
2. ¿Cómo ganas peso?
3. ¿Cómo describirías tu metabolismo?
4. ¿Qué tan fácilmente ganas músculo?
5. ¿Cómo es tu torso y cintura?
6. ¿Cómo es tu energía durante el día?
7. ¿Cómo te sientes al hacer ejercicio?
8. ¿Cómo es tu apetito?
9. ¿Cómo se comporta tu cuerpo si dejas de entrenar?
10. ¿Cuál es tu tendencia corporal natural?